Вам знадобиться всього 2 хвилини на те, щоб зробити цей “еліксир життя”, але ваш організм буде вам вдячний цілий день. Так які корисні властивості цього напою?
1. Ви будете швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.
2. Ви зміцните імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров’яний тиск.
3. Ви помітите, як ваша шкіра очиститься. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникненню плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.
4. Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота підвищує кислотність.
5. Склянка води – це боротьба із зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу – надниркові залози, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.
6. Цей напій має м’яку сечогінну дію. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігти здоров’я сечових шляхів.
7. Сік лимона стимулює травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту і перистальтики.
Джерело: http://ilife-news.com
